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2009-09-04
篮球笔记——1
1.控球要在腰部一下,最好是膝盖以下,双腿比肩略宽,保持坐凳子的姿势。
2.篮下背身控球一定要在膝盖一下,防止被弱侧干扰,而且能加快动作速率,帮助保持平衡。
3.转身时身体重心起伏尽量控制,越小越好,实际上是越小越利索越快。
4.三威胁头要抬好……
OK,继续每天练习。
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2009-09-02
西甘度老爷爷的人生才配得上死而无憾四个字

古巴爷爷就是人生无憾四个字的代名词。
以下转载:
剛拜‧塞根都大爺(Compay Segundo,1907-2003,國內多譯成”康貝‧塞康多”,這裡依循大大樹唱片的譯法),轟轟烈烈地在2003年7月13日因腎衰竭病逝於哈瓦那。
是的,95歲,你沒算錯。
剛拜大爺在古巴歌壇成名相當早,1956年卡斯楚跟切‧格瓦拉帶著81名漢子,趁夜偷摸上古巴海岸,跨肩揹上彈帶準備革命的時候,剛拜就已經紅到不行了,又寫歌、又彈吉他、又演唱、又把妹,爽的很。
革命之後,娛樂事業都收歸國有,剛拜駐唱的Buena Vista Social Club因帶有資本主義階級色彩被停掉後不久,他到雪茄工廠捲了許多年的雪茄,想應該也是偷幹了不少。
最後在80年代,才又復出,唱情歌騙女孩。
前面提到伊布拉印‧飛列唱的那首”Chan Chan”就是剛拜所寫的情歌,野艷吧!
印 象中的剛拜大爺,總是戴著巴拿馬帽、雪茄永遠不離手,吞雲吐霧的說著情愛如何主宰了他的人生,說著他抽了80幾年的雪茄,還是健康極了。據說,有回在紐約 某高級飯店的禁菸標誌下,剛拜咬著他最愛的雪茄、吞著煙,跟朋友拍照留念,飯店服務人員見狀制止時,剛拜不假辭色,大聲的說:「炸彈才會取人性命,你瞧! 我從5歲抽雪茄到現在,已經92歲了,還很完整呢!」
這就是Compay Segundo,一個對享受生命絕對投入的歌手。差點給他活到一百歲。(文/heuss) -
2009-09-01
不能不说,大郅,这帮孙子欠你的。
06大郅回国,总决赛干掉易建联的广东。凤凰黄健翔采访他的时候问,去欧洲的事情如何了。大郅讲,三种结果,或者去得成,或者去不成,或者有第三种结果。黄健翔挺装SB的纳闷道:“哦,去、不去,还有第三种?”老王歪嘴一乐;“是啊,这就是我们处理事情的高明之处。”
反正中国体育就这么点狗屎的事儿,处理问题永远保留高明的让你意想不到的第三种说法。
亚 锦赛之前,中国队全体傻逼冒nB水儿的时候,老王讲:“说真的,我们就是两眼一抹黑,上去就干!因为我们对对手的情况一无所知,甚 至有哪些队员要去参加我们都不知道,更不要说人家的战术了。这几年西亚尤其是伊朗队的投射能力有了很大的提高,加上他们原有的特点,他们的威胁很大。”
还有这句更针尖儿的,“我们就这么七八杆枪,挺不好打的。”
没人当回事儿。
亚锦赛决赛,我瞅着易建联在弧顶傻逼一样的端着球来气,不知道郭指导这到底是布置了投篮还是没布置,无数事实证明易建联现在的水平让他在弧顶做策划大局的那个人太抬举他了,我猜教练是让他投篮的。
后来只见老王一个人在内线干,第三节结束嘴都紫了。
这上上下下一群无畏的男子汉们,你们就瞅着岁数最大的这个在场上发功不插把手么,都在干神马啊。
奥运会之前,欧洲凯撒讲,比起姚明的伤势,他更在意大郅的腿。姚明不是神仙,中国队只有大郅一个能在奥运会上不靠大姚帮忙取分,懂点篮球的都明白这唯一一个对一直球队有多重要。
然而一个扣了章的叛国者,在这个地盘,业务再NB也就这样了,还想让人怎么待见你。
也好,咱们谁也别把谁太当回事,不就中国烂鞋么。
也怪不得老王在斯坦科维奇杯傻逼了之后,记者招待会上不小心把苏伟的真年龄捅出来了,反正87改89,也没改多少嘛。
“郭 士强确实前一阶段压力很大,我们都知道篮球是个集体项目,大家都很认真地去对待每一场球,每一次比赛。但有时候,事情 不是我们能够掌控的,有些事情临时发生了,每一个都有各自的解读方式。我希望大家能够处理得更好一些,毕竟大家都生活在中国篮球这个环境之中,我也希望我 们通过这次比赛,还有前一阶段的亚锦赛,真的总结出一些东西,希望中国篮球的明天会更好。”
毕竟大家都生活在中国篮球这个环境之中
不知道孙悦听了这句有没有想哭的冲动。
那些真孙子们,你们对得起谁啊。
以下内容转自HC:
中 国男篮以58-50战胜安哥拉,也结束了他们斯杯的最后一场比赛。主教练郭士 强继续对球队表示满意,而老队员王治郅则认为今年的比赛“学费过于惨痛”,不过大郅对年轻中锋苏伟赞赏有加,“苏伟是个年轻球员,我第一次碰见他,问他多 大,我开玩笑说他是78的呢,他说是87年。然后,他的身体条件很好,摸高达到三米六十多,力量也不错。他需要加强自己在篮下的脚步,还有投篮。他还年 轻,路还长,希望他有一个更好的发展。”
另外大郅也谈到了郭士强,“郭士强确实前一阶段压力很大,我们都知道篮球是个集体项目,大家都很认 真地去对待每一场球,每一次比赛。但有时候,事情 不是我们能够掌控的,有些事情临时发生了,每一个都有各自的解读方式。我希望大家能够处理得更好一些,毕竟大家都生活在中国篮球这个环境之中,我也希望我 们通过这次比赛,还有前一阶段的亚锦赛,真的总结出一些东西,希望中国篮球的明天会更好。”
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2009-07-11
都是盲人,全在摸象
这依然是一个很老的故事
有一只可怜的大象
有一群渴望真相的人类
大家眼睛都不好使
谁也不知道大象长什么样子
唯一的方法
只好哆哆嗦嗦估摸着走到大象跟前
伸手摸索
有人摸到了鼻子,“啊,原来大象是条蛇”
有人摸到了腿,“啊,原来大象是根柱子”
有人摸到了耳朵,“啊,大象原来是个蒲扇”
有人摸到了尾巴,“啊,大象原来是盘子下酒菜”
有人摸到了不该摸的,“啊,大象真是一种好有冲击力的动物”
还有人摸到了身体,“艹,谁把大象藏墙后边儿了”
于是大家心中都有了自己的大象,个把运气差劲的继续摸墙后来呢
故事就圆满结束了
这哪里是摸象
这不就是你我的人生么 -
2009-07-04
今日必须事
即使不睡觉,也必须把剧本搞完。







